行動してからやる気が出る!?行動とやる気の関係
「やる気が出たら始めよう」と決めたのに、何時間も経ってしまった経験はありませんか？実はそれは、あなたの意志が弱いのではなく、やる気の仕組みを知らないだけかもしれません。脳科学や心理学の観点から見ると、やる気は待っていても絶対に現れないのです。むしろ反対で、行動することによってはじめてやる気は生まれます。この逆転の発想を知るだけで、あなたの毎日は大きく変わるでしょう。 ...
「やる気が出たら始めよう」と決めたのに、何時間も経ってしまった経験はありませんか？実はそれは、あなたの意志が弱いのではなく、やる気の仕組みを知らないだけかもしれません。脳科学や心理学の観点から見ると、やる気は待っていても絶対に現れないのです。むしろ反対で、行動することによってはじめてやる気は生まれます。この逆転の発想を知るだけで、あなたの毎日は大きく変わるでしょう。 ...